筋肉や関節の痛みや関節リウマチには？

痛みに効くと言えば温泉！温泉に浸かることで痛みを緩和する温熱作用、筋肉や関節への負荷を軽減する浮力作用、むくみの解消となる静水圧作用の各効果があります。またストレスを解消する効果もあり全泉質の温泉で得られます。
入浴は、40℃前後のぬるめの湯で1回の入浴時間は15分～20分程度が効果的とされています。

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【単純温泉】あわら温泉
【塩化物泉】松之山温泉、伊東温泉
【硫酸塩泉】板室温泉、蓼科温泉
【硫黄泉】鬼怒川温泉、霧島温泉
【塩化物泉と硫酸塩泉の複合泉】湯河原温泉、熱川温泉
【塩化物泉と炭酸水素塩泉の複合泉】別府温泉、亀山温泉、平湯温泉、南紀白浜温泉、人吉温泉
【塩化物泉と含鉄戦の複合泉】三瓶温泉
【硫酸塩泉と硫黄泉と酸性泉の複合泉】蔵王温泉